Хотите обучиться новой прибыльной профессии или обновить уже имеющиеся знания?!
Тогда этот курс для вас!
Тогда этот курс для вас!
Изучите основу функциональных тренировок/кроссфита и получите практические навыки, которые помогут вам преуспеть в тренерской деятельности.
-
Практическое обучениеКурс включает в себя практические занятия на протяжении целого месяца. - Развитие личностиФункциональный тренинг/кроссфит помогает укрепить физическое и ментальное здоровье.
- Профессиональный и базовый модули обученияВозможность выбрать свой уровень обучения.
- Сертификат по окончанииПосле успешного завершения курса вы получите официальный сертификат с печатью от Федерации функционального многоборья Узбекистана, а также международное сопроводительное письмо от международной Ассоциации функционального фитнеса.
Функциональный тренинг для всех.
Данный курс позволит вам работать как в специализированно оборудованном зале, так и в тренажерном зале.
Учебная программа:
базовый и Профессиональный модули
базовый и Профессиональный модули
Курс состоит из двух модулей:
Базовый и Профессиональный.
Каждый модуль включает в себя теорию и практику, для максимально полного представления о функциональной тренировке/кроссфите.
Базовый и Профессиональный.
Каждый модуль включает в себя теорию и практику, для максимально полного представления о функциональной тренировке/кроссфите.
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Данный уровень подходит для тех, кто уже владеет знаниями о функциональном фитнесе/кроссфит и хочет усилить имеющиеся знания и внедрить в свой тренировочный план, либо применять в своей деятельности.
3х дневный курс
15 часов теории
10 часов практики
3х дневный курс
15 часов теории
10 часов практики
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
Данный курс для тех, кто хочет освоить и повысить свой уровень знаний в области функционального тренинга/кроссфита, а также стать квалифицированным тренером
+месяц стажировки с закрепленным куратором
+вариант трудоустройства
1 месяц
15 часов теории
40 часов практики
месяц стажировки с закрепленным куратором
+месяц стажировки с закрепленным куратором
+вариант трудоустройства
1 месяц
15 часов теории
40 часов практики
месяц стажировки с закрепленным куратором
О НАС
Темаева Любовь
Темаева Любовь
Основатель Федерации функционального многоборья в Узбекистане.
Автор первого научного пособия в Узбекистане по функциональному фитнесу.
Тренерский стаж более 12 лет.
Более 50 проведенных соревнований и 100 лекций и тренингов по спорту и ЗОЖ.
Выпускница университета физической культуры и спорта.
Кандидат в мастера спорта.
Автор первого научного пособия в Узбекистане по функциональному фитнесу.
Тренерский стаж более 12 лет.
Более 50 проведенных соревнований и 100 лекций и тренингов по спорту и ЗОЖ.
Выпускница университета физической культуры и спорта.
Кандидат в мастера спорта.
СПИКЕРЫ
- Дмитрий Масленников
- Тренер по функциональному фитнесу/единоборствам/ОФП/СФП
- Спортивный психолог
- Выпускник Национального государственного университета физической культуры и спорта имени П.Ф.Лесгафта, Санк Петербург.
- Хайдаров Марат
- Старший тренер по функциональному фитнесу
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Выпускник Педагогического Казанского федерального университета.
- Манапов Абдувохид
- Гавный судья/тренер по функциональному фитнесу
- Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
- Выпускник Ташкентского государственного университета имени Ислама Каримова.
- Хикматов Хондамир
- Тренер высшей категории по тяжелой атлетике
- Мастер спорта по тяжелой атлетике
- Выпускник колледжа олимпийского резерва
- Выпускник Университета физической культуры и спорта
- Мальков Антоний
- Врач-диетолог
- Спортивный врач
- Заведующий отделом спортивной диетологии и фармакологии
- Кандидат медицинских наук (PhD).
- Тихонов Виталий• Врач спортивной медицины и реабилитации
• Специалист по биомеханике и ортезированию
• Эксперт в области реабилитации опорно-двигательного аппарата
программа КУРСА:
День первый
Теория 9:00-12:00/13:00-16:00
Теория 9:00-12:00/13:00-16:00
- Анатомия
- Физиология
- Основные понятия о функциональном тренинге/кроссфит
- Построение тренировочного процесса
- Спортивная психология
- Предотвращение травмирования/реабилитация/ЛФК
- Персональные тренировки/СФП/ОФП
- Базовые упражнения, разбор/техника
- Тяжелая Атлетика
День второй
Теория9:00-12:00/13:00-16:00
Гимнастика:
Теория9:00-12:00/13:00-16:00
- Масштабирование
- Программирование
- Программирование соревнований
- Судейство
- Нутрициология/Восстановление/Бады
- Работа с клиентами, коучинговый подход
- Групповые занятия
- Детские занятия
Гимнастика:
- Подтягивания
- Носки к перекладине
- Выходы силой
- Ходьба на руках
- Отжимания в стойке на руках
- Канат
- Пистолеты
Расписание всего курса:
- суббота/восресенье 9:00-19:00
- практика групповая
- теория/практика с куратором
Инвестируйте в свое фитнес-будущее: Зарегистрируйтесь сегодня
Получите знания и навыки функциональных тренировок/кроссфит.
Выберите модуль, который вам подходит, и зарегистрируйтесь на курс.
Лучшая инвестиция-инвестиция в свои знания.
Выберите модуль, который вам подходит, и зарегистрируйтесь на курс.
Лучшая инвестиция-инвестиция в свои знания.
Базовый модуль
4.500.000 сум
Профессиональный модуль
6.500.000 сум
Часто задаваемые вопросы:
Ваши ответы здесь
Курс состоит из двух модулей: базового и профессионального. Оба модуля включают в себя теоретические занятия и практические упражнения.
Специальных требований для поступления нет, однако мы рекомендуем иметь базовую физическую подготовку.
По окончании курса участникам вручается сертификат, подтверждающий полученные знания и навыки.
Расписание занятий будет составлено с учётом пожеланий участников курса и их занятости.
Свяжитесь с нами:
Оставьте заявку на обучение или задайте вопросы о данном курсе.
Мы ответим в ближайшее время.
Мы ответим в ближайшее время.
+99897 7066867
+99890 7066877
ztemayeva@mail.ru
+99890 7066877
ztemayeva@mail.ru
г. Ташкент, ул. Алишера Навои 17 А.
